Als psychologische Psychotherapeutin möchte ich Ihnen gerne dabei helfen, die Orientierung für einen neuen Weg zu finden. Dabei kann ich Ihnen Impulse geben, Ihr Leben zu verändern. Mein Arbeitsschwerpunkt liegt dabei bei der Beratung und Therapie der aktuellen Lebenssituation, also dem „Hier und Jetzt“.

Als außenstehende Person kann ich einen neutralen Blick auf Ihre Lebenssituation und Ihre Probleme werfen und mit Ihnen gemeinsam und transparent eine Lösung erarbeiten. Dabei werden wir ganzheitlich Ihre soziale, berufliche und familiäre Situation betrachten. Ich arbeite schwerpunktmäßig mit Methode der kognitiven Verhaltenstherapie. Darüber hinaus kommen in meiner Arbeit weitere wissenschaftlich wirksame Therapien zum Einsatz.

Weitere Methoden sind unter anderem:

• Entspannungsverfahren (PMR; Autogenes Training)
• Achtsamkeitsbasierte Verfahren
• Therapeutische Rollenspiele
• Bausteine der dialektisch behavioralen Therapie

Hier finden Sie einen Überblick über alle Therapieleistungen und in welchen Fällen Sie sich konkret an mich wenden können. Neben der Einzel-psychotherapie biete ich ebenfalls Gruppen-psychotherapie an. Selbstverständlich stehe ich Ihnen bei Fragen jederzeit gerne zur Verfügung!